01 · SoloBras croisés détendus
À dire au modèle
Croise les bras sans serrer, baisse les épaules et tourne légèrement le buste.
Répertoire terrain
Des poses faciles à lancer, avec une consigne claire à donner. Choisis une idée, fais-la vivre, puis analyse le résultat.
01 · SoloÀ dire au modèle
Croise les bras sans serrer, baisse les épaules et tourne légèrement le buste.
02 · SoloÀ dire au modèle
Garde le dos long, décale les genoux et tourne le buste un peu vers la lumière.
03 · SoloÀ dire au modèle
Regarde le décor, laisse les bras vivre naturellement et garde la silhouette entière dans le cadre.
04 · CoupleÀ dire au modèle
Rapprochez les fronts sans écraser les visages, fermez les yeux une seconde et respirez.
05 · CoupleÀ dire au modèle
Entoure doucement la taille, gardez une main visible et balancez-vous très légèrement.
06 · CoupleÀ dire au modèle
Pose une main sur l’autre, détends les doigts et tourne doucement les mains vers la lumière.
07 · FamilleÀ dire au modèle
Rapproche-toi vraiment, l’enfant n’a pas besoin de regarder l’objectif : cherche le contact.
08 · FamilleÀ dire au modèle
Rapprochez les têtes au centre, regardez-vous, puis riez juste avant le déclenchement.
09 · GroupeÀ dire au modèle
Rapprochez les épaules, variez les hauteurs et continuez une conversation plutôt que de sourire figés.
10 · GroupeÀ dire au modèle
Penchez-vous vers l’objectif, laissez un espace régulier entre les visages et regardez tous au centre.
11 · SoloÀ dire au modèle
Pose une épaule contre le mur, relâche les mains et tourne le visage vers la lumière.
12 · SoloÀ dire au modèle
Avance lentement, regarde ailleurs entre deux pas et laisse les bras accompagner le mouvement.
13 · SoloÀ dire au modèle
Tourne d’abord le corps, puis seulement les yeux vers l’objectif pour garder une attitude naturelle.
14 · SoloÀ dire au modèle
Passe la main dans les cheveux sans poser : le geste doit continuer avant et après le déclenchement.
15 · CoupleÀ dire au modèle
Choisissez un pas simple, gardez le contact des mains et recommencez plusieurs fois sans chercher la pose parfaite.
16 · CoupleÀ dire au modèle
Marchez côte à côte, échangez quelques mots et laissez un léger décalage entre vos pas.
17 · FamilleÀ dire au modèle
Désigne une personne à chatouiller, puis arrête juste avant que le rire ne devienne forcé.
18 · FamilleÀ dire au modèle
Donne un point d’arrivée, laisse l’enfant mener et déclenche en rafale pendant la course.
19 · GroupeÀ dire au modèle
Répartissez les regards : une personne vers l’objectif, les autres vers la conversation.
20 · GroupeÀ dire au modèle
Alignez le groupe sans marcher au même rythme : chacun avance avec son propre mouvement.
21 · AnimalÀ dire au modèle
Lance le chien sur une courte distance, garde une vitesse rapide et déclenche quand les pattes se décollent.
22 · AnimalÀ dire au modèle
Approche-toi au niveau de l’animal, laisse-le venir et garde une main visible pour créer le lien.
23 · AnimalÀ dire au modèle
Utilise un jouet hors cadre, pré-fais la mise au point sur la zone de saut et déclenche en rafale.
24 · SoloÀ dire au modèle
Commence vraiment à lire, puis relève les yeux quelques secondes sans lâcher le livre.
25 · SoloÀ dire au modèle
Marche lentement, fais glisser la veste sur une épaule et garde le regard vers un point précis.
26 · CoupleÀ dire au modèle
Appuyez-vous légèrement l’un sur l’autre et orientez vos visages vers la lumière plutôt que vers l’objectif.
27 · CoupleÀ dire au modèle
Donnez-vous une tâche simple, gardez les mains occupées et échangez un regard au milieu de l’action.
28 · CoupleÀ dire au modèle
Tenez le téléphone comme accessoire, avancez ensemble et regardez-vous plutôt que de fixer l’écran.
29 · GroupeÀ dire au modèle
Placez la personne principale en tête, décalez les autres et gardez des visages visibles entre les épaules.
30 · GroupeÀ dire au modèle
Comptez à voix haute, pliez les genoux avant le signal et gardez une vitesse assez rapide pour figer chaque personne.
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